Category: Sağlık

Kadınlar, mutlaka bu testleri zamanında yaptırın.

Her bireyde olduğu gibi erken teşhis, hertürlü hastalıkta önemli bir yer tutar. Bu nedenle özellikle kadınların belirli dönemlerde yaptırmaları gereken testler bulunmaktadır.Son yıllarda sıkça adını duyduğunuz kanser, şeker, tansiyon gibi hastalıklara yakalanmamak için aşağıdaki...

Karbonhidrat içeren gıdaların pek çoğu gaz yapar

Karbonhidrat içeren gıdaların pek çoğu gaz yapar.

Sağlıklı beslenmenin en önemli parçası olan karbonhidrat, vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlar. Uzmanlar, karbonhidratı iyi ve kötü olarak ikiye ayırmış durumda. İyi karbonhidratlar yavaş sindirilirken, kötü karbonhidratlarda ise şeker seviyesi yüksek olduğundan kan şekeri...

Çocuk psikolojisini etkileyen faktörler

Çocuk psikolojisi etkileyen bir çok etken vardır. Çocukların çevrelerinde olup bitenlere dikkat etmeleri ile birlikte özellikle şiddet içeren davranış ve ani tepkiler onların olumsuz yönde etkilenmelerine neden olur. Çocukların davranışlarını etkileyen belli başlı sebepler...

Alkol kramp riskini arttırır.

Kramplardan uzak durmak için aşırı sıcak günlerde sıvı tüketimimize önem vermeliyiz. Yaz günlerinde normalden daha hızlı sıvı kaybedeceğinizden, bu dönemlerde daha fazla su, ayran ve meyve suyu tüketilmelidir. Asla alkol alarak denize girmeyiniz. Alkol kramp...