Kategori: Diyet İçecekler

Göbek eritmek için kullanabileceğiniz birçok etkili yöntem mevcut. Bu yazımızda denenmiş ve sonuç alınmış olan bazı yöntemleri paylaşacağız. Bildiğiniz gibi ihtiyacınızdan fazla kalori aldığınız zaman, vücut bu enerjiyi basen, karın ve kollarda yağ olarak depolar. Bu nedenle önce günlük ne kadar kaloriye ihtiyacınız olduğunu bilmeniz gerekir. ABD Sağlık Bakanlığı; 20–24 yaş grubundaki kadınların günde 2.000

Basen eriten çay ile ayda dört kiloya kadar verebilmeniz mümkün. Basen bölgesindeki yağlardan kurtulmak için temiz beslenme koçu Arzu Karabulut’un tarifine aşağıda yer verdik. Umarız sizin için de faydalı olur. Basen eriten çay için gerekli malzemeler 1 elma 1 limon 1 tane çubuk tarçın 1 tatlı kaşığı tane karabiber 5-6 tane karanfil 1 çay kaşığı

Zayıflatan çay tarifi ile gece uyurken çok rahat zayıflayabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken aşağıda yer alan tarifi hazırlayıp, gece yatmadan önce içmektir.