At kestanesi yağı birçok hastalık ve rahatsızlığa iyi gelmektedir. Kan damarlarını koruyucu özelliği yanında varis, hemoroid gibi rahatsızlıklara da iyi gelmektedir.
At kestanesi yağının faydaları
- Kan dolaşımını arttırır.
- Balgam sökücü etkisi nedeniyle göğüs ağrılarında kullanılır.
- Hemoroide iyi gelmektedir.
- Romatizma gibi kemik ağrılarına iyi gelir.
- Burkulma, kasılma, kas ağrıları, donma. morarma durumlarında kullanılmaktadır.
- Yorgun ve ağrılı bacaklara da iyi gelmektedir.
Varis oluşumuna karşı at kestanesi yağı
Uzun süre ayakta kalma ya da aşırı kilo nedeniyle bacaklardaki damarlarda sıvı birikimi ve şişme oluşur. Bu durumda damarlar zayıflar ve varis oluşmaya başlar. Bu aşamada da at kestanesi yağı; damarlardaki kolojen ve elastik yapıyı koruyarak damarları güçlendirecek ve varis oluşumunu da engelleyecektir.
Varisli damarlar ve örümcek şeklinde oluşan damarlar için at kestanesi yağı
Gerekli malzemeler;
- 1 çay kaşığı at kestanesi yağı
- 1 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı
Her ikisini karıştırıp gece yatmadan önce varisli olan bölgeye sürün ve gece boyunca bu şekilde bekletin.
Romatizmaya karşı at kestanesi yağı
Romatizma, romatoid artrit, burkulma gibi kas ağrıları için de at kestanesi yağı kullanılabilir. Sporcuların tercih ettiği birçok masaj yağı ve kremin içinde at kestanesi özü bulunmaktadır. Kas ve eklem ağrıları içinde çok sık kullanılır. Bu nedenle at kestanesi yağını günde iki kez ağrıyan yerlere masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Yaşlanma karşıtı at kestanesi yağı
Antioksidan etkisi sayesinde yaşlanma karşıtı olarak da kullanılmaktadır. Kan dolaşımını arttırarak kılcal damarları güçlendirir. Birçok cilt kreminde kullanılmaktadır. Daha sağlıklı ve parlak bir cilt için;
50 ml. E vitamini yağının içine 5-10 damla at kestanesi yağı damlatın ve bunu geceleri cildinize sürün. Hassas bir cildiniz varsa at kestanesi yağını 5 damla kullanın.
At kestanesi yağı nasıl yapılır?
At kestanesi yağı, at kestanesi tohumların yapılmaktadır. Sonbahar mevsiminde olgunlaşan at kestaneleri tohumları kabuklarından çıkarıldıktan sonra rendelenir. Bir kavanozun 1/3 kadar doldurulur. Kavanozun geri kalan 2/3 lük kısmına da zeytinyağı konulur. Kavanozu 45 gün boyunca güneşte bekletmeli ve her akşam kavanozu çalkalamalısınız. 45 günün sonunda kavonozdakileri süzüp cam şişeye koyun ve artık serin bir yerde saklayın.
At kestanesi yağının yan etkileri
- Hamile ve emziren kadınlar kesinlikle kullanmamalıdır.
- Kronik rahatsızlığı olanlar kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır.
- Bazı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu nedenle kullanmadan önce cildinizin küçük bir kısmında deneyin ve sonuca bağlı olarak kullanın.