Basen Eriten Çay Tarifi

Basen eriten çay ile ayda 4 kilo verebilirsiniz.

Basen eriten çay ile ayda dört kiloya kadar verebilmeniz mümkün. Basen bölgesindeki yağlardan kurtulmak için temiz beslenme koçu Arzu Karabulut’un tarifine aşağıda yer verdik. Umarız sizin için de faydalı olur.

Basen eriten çay için gerekli malzemeler

  • 1 elma
  • 1 limon
  • 1 tane çubuk tarçın
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  • 5-6 tane karanfil
  • 1 çay kaşığı toz zencefil veya 1 dilim taze zencefil
  • 1,5 litre kaynamış sıcak su

Basen eriten çay nasıl yapılır?

Çayımızı demlemeye bırakacağımız için geceden hazırlamaya başlıyoruz.

Elma ve limonu iyice yıkayıp dörde bölün ve diğer malzemelerle birlikte büyük bir tencereye alın. Malzemelerin üzerine 1,5 litre kaynamış sıcak suyu ilave edin. Tencerenin kapağını kapatıp, sabaha kadar demlenmesini bekleyin.

Sabah, tencere içindeki limonları elimizle güzelce sıkıp, tüm suyunun çıkmasını sağlayalım. Daha sonra çayı süzüp cam bir şişeye alalım.

İşte basen eriten çayımız hazır. Eğer çalışıyorsanız, hazırlamış olduğunuz çayınızı yanınızda götürmeli ve aşağıdaki uyarılara göre tüketmeye gayret etmelisiniz.

Çayı kesinlikle kaynatmıyoruz, sabaha kadar kendi kendine demlemeye bırakıyoruz.  Çayı soğumuş olarak içiyoruz ve içine kesinlikle şeker, bal, pekmez gibi tatlandırıcı eklemiyoruz.
Çayı, her üç öğünden bir saat önce bir bardak olmak üzere günde üç kez içebiliriz. Çayı her gün düzenli olarak içmeye devam ederseniz, ilk iki haftadan sonra ciddi bir fark olduğunu göreceksiniz.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Görüş bildirmek ister misiniz?