Hızlı yağ yakan cacık

Sağlık

İclal Aydın’ın bugünkü programında konuk olan Diyetisyen Selahattin Dönmez, yağ yakımını hızlandıran cacık tarifi paylaştı. Bu tarifi sizlerle de paylaşmak istedik.

Yağ yakımını hızlandıran cacık tarifi

  • 1 kase ince ince doğranmış semiz otu
  • 2 yemek kaşığı (tepeleme) yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1 tutam çekilmiş karabiber

Öncelikle, tepeleme doldurulmuş 2 yemek kaşığı yoğurdu bir kaseye alıp, güzelce çırpalım. Üzerine 1 tatlı kaşığı hardal ilave ederek yeniden karıştıralım. Hardallı yoğurdu, ince ince doğradığımız semiz otunun üzerine döküp iç içe geçmesini sağlayalım. Üzerine 1 tutam karabiber de ektikten sonra afiyetle yiyelim.

Bu cacığı diyet yaparken rahatlıkla kullanabiliriz. Çok kısa bir sürede farkı göreceksiniz.