İclal Aydın’ın bugünkü programında konuk olan Diyetisyen Selahattin Dönmez, yağ yakımını hızlandıran cacık tarifi paylaştı. Bu tarifi sizlerle de paylaşmak istedik.
Yağ yakımını hızlandıran cacık tarifi
- 1 kase ince ince doğranmış semiz otu
- 2 yemek kaşığı (tepeleme) yoğurt
- 1 tatlı kaşığı hardal
- 1 tutam çekilmiş karabiber
Öncelikle, tepeleme doldurulmuş 2 yemek kaşığı yoğurdu bir kaseye alıp, güzelce çırpalım. Üzerine 1 tatlı kaşığı hardal ilave ederek yeniden karıştıralım. Hardallı yoğurdu, ince ince doğradığımız semiz otunun üzerine döküp iç içe geçmesini sağlayalım. Üzerine 1 tutam karabiber de ektikten sonra afiyetle yiyelim.
Bu cacığı diyet yaparken rahatlıkla kullanabiliriz. Çok kısa bir sürede farkı göreceksiniz.
