Ardıç yağı, toksinlerin vücuttan atılmasının yanında birçok hastalık ve ağrının giderilmesine yardımcıdır. Diğer yağlarda olduğu gibi ardıç yağının da dozunda kullanılması gerekir.
Ardıç yağı; saç dökülmesinde, soğuk algınlığında, burkulma ve çarpmalarda oluşan ağrıların giderilmesinde, kan şekerinin düşürülmesinde kullanıldığı gibi bir takım deri hastalıklarında da fayda sağladığı belirtilmektedir.
Saç derisini temizleme özelliği nedeniyle saç maskesi yapımında da kullanılmaktadır. İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde saçları nemlendirir, kepek sorununu giderir ve saçın parlamasını sağlar.
Ardıç yağının hamileler tarafından kullanılması tavsiye edilmemektedir. Bunun dışında fazla alınması halinde böbreklerin tahriş olmasını ve idrar yollarında da kanamaya yol açtığı belirtilmiştir.
Ardıç yağı kullanımı
Bir çay bardağı ılık suya veya kesme şeker üzerine 3-5 damla damlatılarak, yemeklerden yarım saat önce, günde 3 kez alınabildiği gibi, cilde masaj yapmak suretiyle de günde üç kez cilde sürülebilir.