Ölçülerle şişmanlık

0
10
görüntüleme

Pratikte şişmanlığın ölçümü için kullanılan çok basit iki yöntem vardır:

1. BMI (Beden Kitle İndeksi) = Vücut ağırlığı (kg.) / boy² (m²)

küçük 19
zayıf

19-25
normal

25-30
fazla kilolu

30-40
şişman (obez)

büyük 40
çok şişman (morbid obez)

2. Bel çevresi ölçümü:
Erkeklerde 102 cm.
Kadınlarda 88 cm. üzeri riskli görülmektedir.

Beden kitle indeksi ve bel çevresi ölçümü arttıkça, ortaya çıkacak tıbbi sorunların en önemlileri şunlardır:

– Kalp-damar hastalıkları
– Tip II şeker hastalığı
– Hipertansiyon
– Safra taşları oluşumu
– Karaciğer yağlanması
– Uyku ve solunum problemleri
– Eklemlerde dejeneratif değişiklikler; özellikle bel, diz, kalça gibi vücut yükünü taşıyan eklemlerde kireçlenme.

Bu yazıya oy vermek ister misiniz?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...